何食べた？今日のランチin西新宿

今日は冷たい雨。
冬なら暖かいと感じる気温でも、この季節だと寒くなる、身体の対応力は不思議です。

そんな冷たい雨の日、せっかくなので久しぶりに鍋ぞうへ行ってきました。
入ってみると、リニューアルの告知が貼ってありました。



何が変わるのか？これを見ただけではよくわかりませんが、5/28〜6/6まで休業。
今日行ったのはいいタイミングでした。

今日もしゃぶしゃぶ食べ放題（1,280円）、ご飯抜きを。



今日は珍しく大混雑。
台湾人か中国人かわかりませんが、団体ツアー客が入っておりかなりざわついていました。
それだけならいいのですが、、、野菜の1/3が空っぽ。orz
取りあえずあるものだけをお皿に盛ってきました。

少し落ち着いた様子になったころ、2巡目に。
しかし、既に水分？でお腹8分目。
仕方なく、1巡目で取れなかった野菜と締め用の春雨だけ取って来ました。

食べ終わった頃には当然のように汗だく。
その状態で外に出てオフィスまでの帰路ですっかり寒くなりました。(^^);

金環日食見ました？
私は、、、、Zzzz。

明日からはまた天気が悪くなるとのことなので、今のうちの野菜補給をしようと久しぶりにシズラーへ。
数あるバイキングの中でもここのサラダが一番高品質だと思います。
そして品数も豊富。
全部食べてみるのは至難の業です。



久しぶりにメニューをまじまじと眺めて見ましたが、いつものランチエキスプレス（1,200円）の制限の理解が間違っていました。(^^);

サラダx2回（これは明確）
ドリンク2回（1杯だと思って最初は水にしてました^^;）
スープ、デザート各1回（理解通り）

ドリンクは2杯飲めたんですね、知らなかったです。
次回から最初の水は止めてコーラゼロにします。



相変わらず、1皿目は山盛りですが、、、今回初めて

「ノンオイル」

にしてみました！
私にとっては快挙！
でも、、、あんまり美味しくないですね。
とっても物足りないです。orz

それでもお腹だけは膨れるので2皿目はフルーツのみ、そしてデザートもグッと我慢して、、、、、
ソフトクリームは止めて杏仁豆腐だけにしてみました。(^^);

これでもいつものシズラーより300〜500kcalぐらいは少ないと思います。

節制した食事にも慣れてきました（？）が、やっぱり食べたいものは食べたいですよねぇ。

今日は暑くもなくカラッとした感じ。
これなら歩くのも苦じゃないし、今後暑くなるとどんどん行きたくなくなる、ということで久しぶりにもうやんへ。

最近、ちょっとでも出遅れると行列になってしまう「大忍具」ですが、今日はギリ入れました。
ちなみにこれは帰りのシーン。



料理の内容は利瓶具とほとんど変わりませんが、利瓶具のほうがちょっとサイドメニューが多く、かつ広々。
ただ、新宿駅方面から行くには大忍具のほうが近いです。



今日は野菜にドレッシングをかけず、カレールーと一緒に食べました。
やっぱり美味いなぁ。
ココイチやゴーゴーカレーも悪くはないですが、このもうやんに慣れてしまうと、他のカレーはちょっと物足りなくなりますね。

ただ、いくら炭水化物を減らし、さらに

「ルーには野菜がたっぷり溶けこんでおり、栄養バランスがとてもいいです」

と説明されてもカロリーは、、、、。

なので帰り道には、コンビニで特保コーラを購入！



あれっ？余計なものまで、、、。
今日は、今週働いた自分へのご褒美ということで。(^^);